Zdravé a krásné nehty by měly být prioritou pro každou ženu. Vždyť jen kolika lidem a jak často podáváme ruce? Kolikrát na něco ukazujeme? To jsou jen dvě z mnoha situací, kdy žen nevědomky své nehty ukazuje. A proto by se měla žena zajímat o to, jak na své okolí působí a začít právě od nehtů. Ale co vlastně o svých nehtech víme?

Zdravé nehty vypadají hladce, nemají rýhy ani vyvýšeniny a jsou pevné. Nehet se přirozeně leskne, mají růžové lůžko a u kořene znatelný bílý půlkruh, který se nazývá lunula.

Z čeho se vlastně nehet skládá?
· Nehtová ploténka
Je to část nehtu, která se line z kořene přes nehtové lůžko až k okraji nehtu. Skládá se ze tří vrstev od nejtvrdší po nejměkčí.
· Nehtový val s kůžičkou
Je to tzv. ochrana lůžka a kořene před infekcemi, špínou a plísněmi. Musíme jej dobře hydratovat
· Nehtový kořen a lůžko
Zde se zásobí důležité látky a krev, které zajišťují správný růst nehtu. Výživa je důležitá pro celkovou kvalitu nehtu.

Jak o nehty pečovat?
– Kvalitu nehtů můžeme ovlivnit správnou skladbou své stravy, která by měla být bohatá na aminokyseliny, zinek a biotin. Pokud takovou stravu nestíháme, můžeme tyhle vitamíny také přijímat v tabletách.
– Suché nehty je třeba hydratovat a dodržovat pravidelný pitný režim.
– Pozor na aplikaci akrylových nehtů. Vaše přírodní nehty fatálně poškodí a bude dlouhou dobu trvat, než se zregenerují.
– S gelovými nehty to není o moc lepší. Často se v těchto případech objevují plísně, které nazýváme onchomykóza. Vyskytují se v mezírkách a bublinách mezi nehtem a gelem, kam se usazují nečistoty, které právě plísně a infekce způsobují.
– Často své nehty čistěte – usazování špíny a nečistot pod nehty je nejenom neestetické, ale hlavně nám hrozí infekce z nečistot.

Péčí o nehty můžete začít klidně v pohodlí domova, nejlépe každodenně. Hlavní je zamezit kontaktu nehtů a čisticích prostředků, takže doporučujeme při domácích pracích používat rukavice k tom určené. Nehty musíme často hydratovat pomocí hydratačního krému. Vaše nehty Vám určitě poděkují.

Častokrát jsou nehty sužovány i nepříjemnými nemocemi. V tomto případě musíme přesně dbát na pokyny doktorů a nepouštět se do své individuální léčby.
Krásné nehty jsou prostě povinnost. A jak vypadají ty Vaše?